The ( happy) end!

Boa noite!

Estou muito feliz com os resultados da gastro, hj. estou com meus 64 quilos!!!!

E por agora quero mantê-los, tirar os doces foi uma ótima estratégia, minha vida ta muito melhor, às vezes ainda como, mas sem desespero, como 1/2 brigadeiro branco do Amor aos Pedaços, e pronto, ta ótimo!!!

Olha só o meu corpo:

To muito feliz, todos os objetivos cumpridos com a gastro. Até ultrapassei lindamente as metas propostas, acima das expectativas!!!

Estou loira e de escova progressiva!

Bom, agora vamos lá, a parte que já estava decidida há meses, mas que precisava de um Happy End, e o Happy End são meus belos 64 quilos e IMC 20.9!!!!!!!

Agora o blog pára por aqui...

Estou com 3 anos e 3 meses de operada, me sinto plenamente capaz de administrar os meus resultados, malho, como corretamente, e quando engordo sou capaz de reverter.

Estou com muitos ventos de mudanças soprando, estou cheia de vida, cheia de planos de coisas boas!!!!

Sempre digo que temos muitas áreas na vida pra serem realizadas, não me apresento de uma forma só, e nem ngm., tenho muito pra (me) realizar ainda :o)

Adoro o blog, adoro reler, e ele fica no ar, contando sobre a minha jornada até aqui, espero que ainda sirva de ajuda, como sempre serviu!

Obrigada pelo carinho, pela ajuda nas conquistas, vcs. foram incríveis!!!! Faço da minha vitória a de vcs. também!

Tenho dois vídeos no youtube que a Dani Biceglia fez pra mim :o)

O primeiro, quando emagreci meus primeiros 26 quilos:

http://www.youtube.com/watch?v=3rk01GdHz_A

E o segundo, acho que quando atingi meus 69/68 quilos:

http://www.youtube.com/watch?v=r50-AOtKqME

To no FB: Sô Duduss Alarcon

BJOS E MAIS BJOS!!!!



22h28 |




Olá!!!

Boa noite! cof cof cof....tirando a poeira do blog :o) rsrsrs

Passei pra dar um oi!

Vou ficar devendo fotos...pq. agora tenho um lap top e ele ainda não tem programa pra trabalhar o tamanho das fotos :(

Tem muita coisa acontecendo na minha vida nesse momento, cabeça a milhão!

Um dia estamos no topo, noutro não estamos tão up assim, mas faz parte da vida, da maturidade, dos questionamentos...enfim viver é isso, e é tão maravilhoso viver, né não!

Tenho novidades...quanto a gastro, dietas e afins

Comecei o ano com 70 quilos e logo vi esses 70 quilos virarem 71.4 quilos!

Daí a água bateu, né!

Fui obrigada a tomar atitude de gente madura!

O povo que faz gastro e volta  engordar, reclama engordei 10 quilos, engordei 7 quilos...e onde v. estava quando engordou os primeiros 3 quilos?

Não pode não, segura a balança aê! rs

Esse é meu pensamento, super sério!

E como já conheço o caminho das pedras, reverti rapidinho, cortei os doces, o que melhorou muito a minha vida, minha disposição e com isso cortei o maior vício da minha vida...e estou fazendo aeróbico de montão :o)

Pronto, hj 23 de fevereiro estou com 66 quilos!!!

UFA! Que alívio!!!

Bom, acho que agora vou aforra mesmo e conquistar os 64 quilos que sempre quis, depois de alcançar os 69, nem que seja pra chegar lá e concluir que de fato, 67 é um ótimo peso pra mim :o)

Um beijo

 



22h08 |




E a Stella chegou....

Chegou dia 17 de janeiro, minha sobrinha, minha afilhada, irmã do Fernandinho, ela me espantou, pois é a cara da minha filha Marcella quando nasceu, é impressionante!!!!

Tão bom celebrar a vida, tão linda, tão gostosa, quietinha e tão cheirosa, ela tem dois tios babões, o Má e eu, os padrinhos!

Ela é uma boneca!!!!...

As férias das meninas acabam agora na quinta, elas estão mudando de colégio, vão pra um grandão, badalado aqui no Morumbi! (MEDOOO) ( VAI DAR TUDO CERTO!)

Engordei 2 quilos e meio na férias e agora vou dar cabo deles, ou não me chamo Soraia!!!!! rs

To na boa, sei que é só me cuidar um pouco mais que eles vão pelo ralo! Malhar, cortar as besteiras de férias, inevitáveis quando temos filhos e PRONTO! Não vou esquentar não!

Conto os detalhes, mas JURO to na boa, fiquei chateada de ver 70 quilos de novo, mas faz parte, num tem jeito, é assim com todo o mundo normal, não obeso que anda no trilho...férias, comilança, viagens, filhos e vai....

Tiro o mega hair essa semana! CANSEI! UFA!

bjos

 



22h27 |




2011!

Um FELIZ 2011!

MUITAS realizações pra todos nós, muita saúde, paz e amor! Muita felicidade!!!!

Desculpa a demora, ainda não peguei o ritmo de 2011, e pra falar a verdade, não estou com muita pressa não, todo ano é a mesma coisa, correrias, então to procurando pensar mais refletir mais, ando tendo umas frustrações, mas fazem parte da vida, nada a ver com a gastro, mas com as pessoas, talvez eu fale disso mais a frente, nada com minhas filhas, graças a Deus, aquilo a que mais me dedico  me faz orgulhosa, elas são o melhor de mim e do pai delas, falo isso emocionada!!!! Nada poderia me gratificar mais, me trazer tanto orgulho tanto amor quanto elas, transborda o amor e orgulho que tenho delas!  E o pai delas é o melhor que poderia lhes dar nessa vida, uma pessoa tão maravilhosa, igual a ele é tão difícil...acertei em cheio na escolha!

Acredito no que está escrito nas estrelas...no que está escrito no nosso destino, mas  acredito que podemos mudar nossos caminhos...usando os atalhos que nos aparecem, podem nos confundir ou não, basta usar nosso livre arbítrio!

Vamos as fotos...

Meu marido, eu e minhas filhas Marcella e Naná. Na virada 2011!!!!!

Praia da Maranduba, onde meus sogros tem casa e amamos essa praia, é um grande privilégio poder estar lá, praia LINDA! Amo esse lugar!

Fomos passear de escuna com as meninas! Foi muito bacana, daquelas lembranças que elas terão pra sempre!

Má e eu, que esse ano completaremos 15 anos de namoro e DEZ de casados, temos que renovar nosso votos, acreditar um pouco mais em nós!

bjokas



18h33 |




3 anos de gastroplastizada!!!

Pra mim, um marco como sempre, já não tenho muito mais o que falar ou do que falar a respeito da gastro!

Esse ano foi muito importante pude provar que sou capaz, enfim de manter meu peso sendo saudável, comendo bem, e sendo feliz/em paz com meu peso, meu corpo!

Mesmo com problemas, com ansiedades, com viagens longas pude manter meu peso, e isso eu também comemoro!

Um dos meus medos esse ano foi o possível ganho de peso, o carma do gastroplastizado pós segundo aniversário, o medo de perder meus jeans 38, de ficar com pneus na minha maravilhosa barriga, mas derrubei essa barreira também!

Vamos a caminho do quarto ano, espero superar cada ano e comemorá-lo com o mesmo peso, cheia de saúde e fazendo o melhor pela minha saúde!

Sim, ainda tenho dumpings, eles diminuíram bastante, agora como maiores quantidades de doces gorduras e não passo mal, mas também não exegero, primeiro pq. manter o meu peso é ponto de honra e depois que abomino dumping, ODEIO passar mal.

As quantidade subiram, se num quilo eu fazia um prato de 190 gramas hj. já cabe 250 gramas + coca zero! Depois de vinte minutinhos já encaro a sobremesa, mais uma vez com parcimônia e coloco + salada no meu prato, mas tem dia que não como salada, pq. amo massa, um prato "spoleto"bambini com molho e quatro ingredientes descem perfeitamente e nem sensação de estufamento, isso se dá aos 3 anos de gastro, viu gente?

Doce, uma bola de sorvete normal ou um corneto também descem muito bem, e nem sinal de estufamento ou dumping, mas sempre procuro tomar apenas a metade.

As roupas, compro roupa sempre, adoro me vestir bem! Mas agora garimpo mais, só compro se realmente  valer a pena, esse ano não comprei nehum biquini ainda, tenho vários da "febre"do ano passado pós abdomino, gosto mais de vestidão! Essa sim é a peça de roupa ideal pra mim, mas amo meus jeans, de dois anos atrás também :o) O fato de me servirem me deixa muito feliz :o)

Tenho festas, eventos e vou cheia de orgulho, vou com meu marido, conhecidos dele falam que nem imaginam que ele é tão bem casado, ele diz que me esconde direitinho dentro de casa! ahahahaha

O Marcello é sempre assim, tira sarro de tudo:o) Espero que nunca mude mesmo!

E ficam perplexos quando falamos que temos uma filha de 9 anos e outra de 7! Duvidam, me perguntam a minha idade, quando falo, brincam que to mentindo! Mas isso tudo é graças, primeiro a minha genética e depois a minha gastroplastia que me deu a alegria de viver dessa forma e manter!

Vitaminas, tomo 3 comprimidos de Celebrate de calcio por dia, + dois do multivitamínico Celebrate e agora to na época do ano de tomar B12, tomo duas cartelas de 40 comprimido duas vezes ao ano e isso mantém minha B12 super bem :o)

Tenho muita, muita foto pra colocar, mas com muita paciência, minha internet ta ruim, meu computador pior ainda :o(

Vou publicar sem ( todas) as fotos, pq. senão vou ficar devendo eternamente!

Essa pra mim é a melhor de todas, que ilustra meu terceiro ano, magra, de biquíni ( ihuuuu!!!)

Casamento em Jundiaí ( chiquérrimo!) não fiz feio! (oba!!!)

Com marido em Jundiaí, uma delícia de festa!

Vestido perfeito!

Esse usei numa festa familiar.

Casamento no Guarujá, na Marina, muito chique, repeti vestido de dois anos atrás. ( tava largo, mas deu!)

Marido e eu no Guarujá.

Minha irmã, gravidíssima da Stella, ela foi madrinha no casamento no Guarujá, tava A + LINDA!

Linda, né?! Perfeita!

Gente, por hj. é só, na verdade esse post já to escrevendo há uma semana! rsrsrsrs

 

 



11h17 |




Mil compromissos!

Outra sexta-feira! Espero que seja um bom final de semana, amanhã temos super festinha infantil, que vai ter até teatrinho da princesas :o) UM LUXO!

No domingo tem a Festa de Encerramento da escola delas, como é o último ano delas nessa escola e estou sofrendo pra me desligar da escola, pq. me impuserma isso, sei que vou me emocionar! Guenta coração!

Na sexta que vem tem festinha de 60 anos da minha sogra!

Nesse mesmo dia minha filha mais nova completa 7 anos!

No sábado dia 4, temos casamento luxoso em Junidaí de um cliente do meu marido.

No dia 11 estaremos no Guarujá para o casamento de uma amiga e também será um super evento.

As meninas entram em férias dia 10, e dia 18 pegamos a estrada, minha irmã, eu e as crianças, vamos pra casa dos nossos pais, já pro Natal, ainda não sei como fica o Ano Novo, onde passaremos, espero que seja bem bacana!

Meu peso hj. é 67.8! É engraçado nessa época do ano meu peso smepre abaixa! BOM!

Ontem fui conhecer a Gabi, Mulher Pneu e rever a Lilith ( Karin), almoçamos no America, foi tão bom, fazia muito tempo que não ria tanto, elas são ótimas! É bom ter pessoas que pensam igual a mim, que se entregam aos processos como eu me entreguei e não ficam combatendo aquilo que eu acredito, muito legal MESMO!

um beijo ótima semana



10h28 |




Quanto tempo!

Gente, estive numa correria gigantesca, fiquei vários dias sem nem conseguir chegar perto do micro!

Recebi dois elogios honrosos do Dr. Marcelo.

Primiero na consulta, quando viu que estou mantendo meu peso, ele ficou MUITO feliz e falou que era o "exemplo"dele pros pacientes, daí perguntou o que eu faço pra manter, e ficou muito orgulhoso, o segundo foi uma nova indicação pra eu aparecer num programa da BAND, infelizmente não deu pra eu ir :( Mas que foi o Dr. Marcelo quem deu a indicação pra aprecer com ele :o))))) Será que eu mereço tanto???

Estou feliz pela gastro muito :o)

Dr. Marcelo é "O" cara!

No mais coloquei o mega de novo, depois do aniver do Fer, pena que não estou com as fotos do aniver dele :o( O cabelo curto, loiro tava lindão também!

Mas tenho foto do novo mega, mais loiro e amo!

Não vai dar pra escrever mais, to com meu sobrinho aqui, chorando por atenção, ele ta com febre, tadinho e a mãe dele que é uma guerreira ta de plantão hj!

Ps: Vivi, amiga da Su, me escreve: sduduss@uol.com.br

Bjos



10h10 |




Post pra Gabi...

Esse post, escrevi há dois anos atrás e faço questão de dar um "up" nele pra Gabi, a Mulher Pneu que está prestes a operar, cabe como uma luva pra nova fase dela!

Post de 04/11/2008

"Se não me engano é do "Estadão":

 

Só minoria consegue sem a operação

 

Apenas de 1% a 2% dos obesos com o mesmo quadro de Sílvia Bonini Regiani conseguiriam o resultado que ela alcançou com base em exercícios e dieta, afirma José Carlos Pareja, especialista em cirurgia da obesidade e professor da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).
Ele ressalta que os organismos reagem de formas diferentes devido a fatores como tendência genética, presença de doenças e uso de medicamentos.
"Tenho um paciente parecido com ela perdeu 80 quilos em dois anos e consegue manter a perda. Mas, de acordo com a literatura médica, é uma minoria que consegue emagrecer sem cirurgia e manter o peso", afirma.
O Brasil é o segundo país que mais realiza cirurgias bariátricas no mundo, atrás dos Estados Unidos. Nos EUA, foram feitos 170 mil procedimentos no ano passado. Aqui, estima-se que sejam feitas de 23 mil a 25 mil cirurgias por ano.
Segundo Pareja, há, nos EUA, 8 milhões de pessoas para as quais a cirurgia seria indicada. No Brasil, seriam 3 milhões. A cirurgia é recomendada a pessoas com IMC acima de 40, ou que tenham um IMC superior a 35 e sofram de hipertensão, diabetes ou doença pulmonar.
"Quando o doente é superobeso, jovem e está bem, pode-se fazer a cirurgia imediatamente. Há uma série de exames que devem ser feitos no pré-operatório para saber quais podem ou não ser operados", diz Pareja.

Eu falo né! Nunca no mundo virtual, mas falo bastante no real...emagrecer foi a coisa mais difícil que eu fiz na minha vida!!!!! Às vezes fico com pena de quem tem que perder um mundo de quilos e fica se agarrando em  grandes esperanças, sendo que na verdade, são mínimas, não digo que é impossível, pois temos ótimos exemplos, como Lu, Beth, Larissa, que arrasam na força de vontade, mas pra perder muuuuiiito peso ideal é a gastro, eu recomendo meeesssssmo!!! E fico feliz de poder ajudar a quem chega a mim pra saber da gastro!

Sinto pena, pq. lembro-me da Sô, lá no passado, que lutava, emagrecia 26 quilos e tornava a engordar, até mais do que tinha perdido!! A sensação era horrível, fracasso, parecia que nunca chegaria onde estou hoje! A gastro valeu muito a pena, por isso que indico pra casos mais severos, como o meu e de tantas por aí!

Mas demorou até que chegasse e tomasse a decisão, não é fácil, NUNCA tive medo de morrer, tive medo da gastro não funcionar pra mim, de ficar pra sempre amarrada à grande camada de gordura que  tanto me deixava triste, me maltratava! Sei o quanto é horrível e sei o quanto o outro lado da moeda é maravilhoso, por isso se tem indicação vá e faça, vale a pena! Mas claro tome todos os cuidados pra ficar bem e saudável!"

Gabi torço muito por v.!!!! Que tudo vá de vento em popa, v. merece!!!!

bjo em todo o mundo!

 



10h50 |




Agora é só festa!

Essa semana tem Marcelo Salem, vou com a Su, adoro ir lá, só pra ele ver o tamanho da minha alegria, que to mantendo o peso e pra ele dizer que ta tudo jóia comigo :o)

Sexta-feira meus pais chegam pro aniver do Fernandinho, que será no domingo com festa em um buffet maravilhoso :o)

Temos dois casamentos em dezembro + festa da minha sogra de 60 anos, tem o aniver da Naná também e pra arrebatar a melhor parte do ano que é o NATAL em seguida o Reveillon!

Pros casamentos comprei um vestido, por enquanto, MARAVILHOSO, que é o P, o casamrnto é bem fino, outro ainda nem sei, vai ser no Guarujá, não sei bem o que vestir, mas será longo com certeza!

O que comprei é um luxo, tomara que caia! ADORO< me favorece D+ e sempre marcando a cintura, a parte que mais amo no meu corpo :o) É floral a opinião sobre ele é unanime, ele é lindo mesmo.

Comecei minha sessão de bronzeamento, tenho tomado sol e já to com uma corzinha, mas nada comparada ao que quero! E tem os suquinhos de cenoura com laranja, de mamão com laranja...huuummmm! E to usando biquinis tomara que caia pra não comprometer o vestido!

E no aniver do Fer, vou usar um macacão tão lindo :o)

Fotos do meu cabelo loiro e do corpo que to mantendo, 67 quilos hj!

bjos!



17h09 |




3 anos!

Há 3 anos atrás, nesse mesmo dia, tomei a decisão de operar, foi 30 de outubro de 2007!

Eu comemoro minha nova vida 2 x por ano, pq. se não fosse a decisão a parte mais sensível da coisa nada disso poderia ter se tornado realidade!

To feliz também pq. conhecidas ( queridas) estão operando também e buscando melhorar suas vidas! Fico feliz por elas, muito!

E por esses dias, me caiu uma ficha, tem novas técnicas bariátricas rodando por aí, técnicas diferentes/superiores, mas que emagrecem também, isso me fez ver que estou ultrapassada para falar de gastroplastia, o que posso falar agora é sobre a minha gastroplastia, to obsoleta uma verdadeira "tia"! rsrsrsrs

Tenho dois casamentos em dezembro! OBA! Vestidos novos!!!!!

Só pra vcs. saberem, meu peso hj. é 68!

bjokas e bom feriado



10h50 |




X-tudo!

Mais motivos pra me orgulhar!

Há quase 3 anos fui operada e após chegar a uma das minhas metas, os 69 quilos ( conquistei essa meta um ano após a gastroplastia), tem quase 2 ANOS que mantenho meu peso entre 67/68/69 quilos! Tenho que me orgulhar mesmo, se é por obra do desvio de intestino, do anel, de Deus, tenho motivos pra me orgulhar, afinal tem muito gastroplastizado que não consegue manter o peso conquistado nem por um ano! Memso com o "pacote completo", assim que chamo a minha gastroplastia, ANEL + REDUÇÃO DE ESTÔMAGO + DESVIO DE INTESTINO = PACOTE COMPLETO

Minha consciência ta tranquila to me mantendo saudável, como muito bem obrigada, estou mantendo o meu peso, enfim to fazendo  MUITO BEM A MINHA PARTE! Mérito meu também.

Sou um bom exemplo da coisa, tenho certeza que sou a paciente ideal pra gastroplastia, se tivesse que escolher mil vezes, mil vezes optaria pela gastroplastia, e sinceramente quem tem idnicação e não faz  TA PERDENDO TEMPO NA VIDA! Vá se informar, largue a ignorância do medo de lado e meta as caras, vale a pena!

Agora se v. não quer, são outros quinhentos, odeio quem fica inventanto "desgraças"sobre a gastroplastia pra condenar a gastro, sendo que tem medo, assuma logo que não quer, é mais digno do que ficar falando barbaridades daquilo que não conhece de fato... mas respeito quem não quer...as pessoas falam pq. tem boca!

Mudando de assuntos:

To loira, fui fazer as luzes pq. a raiz tava imensa e falei que podia puxar muito + cabelo, agora ficou loiro, se virasse e falasse "Sô, v. vai ficar loira!" eu não faria as luzes, ia falar que não queria! Mas sinceramente é a primeira vez que fico loira e AMO de paixão, sem média alguma,  não é o loiro branco, nem amarelado, nem laranja, é loiro dourado, até o marido que gosta do meu cabelo escuro curtiu, mesmo assim ainda tem tom escuro, pq. são luzes...

Tive uma fase chatinha de julho pra agora (outubro), aconteceu de um tudo, até crise no casamento enfrentamos, aliás eu acho que ainda estamos em crise, brigamos, discutimos, fizemos as pazes, brigamos de novo, eu não sei até quando isso vai, mas só quero paz! Tamo muito nas piquinhas e isso cansa!

Ah! Vou pôr o mega de novo! Agora com mais loiros em cima!!!

Ganhei bastante presente de aniversário, oba!!!



19h03 |




Fotos cabelo novo, mas eu quero o cabelão de volta :o(



16h32 |




Sem cabelo...sem dente....

Essa semana ta boa...

Extraí somente um dos cisos, que deu o maior trabalho, pois a raiz era em X e a dor que não me larga, os antiinflamatórios, claro vem junto!

Fora o rosto com 3 hematomas e uma boca cortada que não sara...

A dentista disse que nunca tinha tomado um "chapéu"de um dente como o meu! Eu não a culpo, não é a primeira vez que sofro tanto com esse lance de ciso! Sö falta UM, agora! E chegaaa!

Hj. fui lá "tirar"o mega, foi mega rápido e segundo a minha querida Alê, a minha cabelereira ( fofaaaa!!!) já tava passando da hora!

FALEI! Meu cabelo cresce muito rápido! Fez 3 meses certinho ONTEM! Pois é! Muuuuiiita vitamina...ehehehehehe

Mas é claro, depois de 3 meses bem cabeluda, senti a diferença :o(

To triste...vou pensar um pouco o que fazer, se ponho ou não!

Já tenho fotos do cabelo curto ( buáááááá!!!)

Depois posto aqui...

Bjo, bom final de semana!



20h59 |




Compras e presentes!

Ahhh...

No post debaixo esqueci de dizer que fiz algumas comprinhas...e ganhei coisinhas do marido.

Comprei um macacão marrom e um vestido branco ( comprido, tem que ser!) da Líquido, o macacão é estonteante me deixa bem magrinha na parte de cima, na parte deabaixo eu não curti muito não, tenho que usar alguma coisa compressora por baixo, pq. marca, o vestido branco me deixou peituda e como não quero ser peituda vou mandar tirar os bojos e usar sutien frente-única.

Comprei uma saruel branca bem praia é só pra usar pra praia ou pra piscina, ela é curta, e fica bem bacana com a parte de cima do bíquini, ela é bem larga...

Comprei dois pares de sapatos super em conta, tava precisando, minhas botas tão no osso, nem dá pra usar mais, exceto se mandar trocar os saltos e recauchutar geral.

Comprei uma camisa preta P, bem sequinha, com corte totalmente assimétrico, já tinha a branca dela, só que M, eu amo camisas sequinhas, acho chique!

Do marido ganhei um celular touch screen samsung, aquele que a gente vê TV nele, adorei! Tava louca por um touch.

Um casaco lindo maravilhoso, nunca tive nada tão fino e uma bolsa de couro preta MA RA VI LHO SA!

OBA! Muito bom isso tudo, mal posso esperar pra usar, o casaco já usei, são com ele as fotos do post anterior....

bjo



13h40 |




Olá...

Notícias,

Acabei não tendo os cisos extraídos na segunda passada, ficou pra essa segunda, a minha cirurgiã dentista teve que desmarcar, pra mim foi horrível pq. eu tava preparada psicologicamente e cada dia que passa fico mais estressada. Tomara que isso acabe logo :o)

Agora fica proibido o trânsito de caminhões por aqui também :o) Graças a Deus, acho que envelheci uns 10 anos nessas últimas semanas por causa dos abusados dos caminhoneiros no meu bairro.

Tenho certeza que quem enfrenta esse trânsito de São Paulo todos os dias, morre mais cedo, é muito estresse!

To louca pra asistir Wall Street, o dinheiro nunca dorme, com M. Douglas. vamô vê quando rola, o trailler é bem dinâmico, espeor que o filme corresponda, gosto de filme assim.

C.S.I estreiou nos EUA, aff to morrendo aqui pela legenda em português!

Quero malhar! PRECISO malhar...mas cadê a regularidade? Num consigo encontrar.

Quero trabalhar fora! Mas no quê? Não tenho grandes aspirações também, mas seria bom pra mim....

um beijo, boa semana

 



12h44 |




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